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暑天喝酸梅湯開胃又醒腦
酸梅湯是我國傳統的消暑佳品,在《道鹹以來朝野雜記》裡面,就提到酸梅湯頗受人們喜愛的事實,並以北京為例子,"北京夏季涼飲,以酸梅湯為上好佳品。 系以烏梅和冰糖水熬成,外用冰圍之,久而自涼,不傷人,且祛暑也 ...
鴨肉是三伏天最好的肉類食材
大夏天的,最容易上火。 距離"出伏"還有好幾周,這時候來點降暑的涼性食材最有必要。 綠豆、百合、苦瓜、冬瓜都是餐桌上的"消暑利器",當然我們還不能忘記鴨子。 夏天吃其他肉類容易積火,而鴨肉卻正好相反。 鴨肉性 ...

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