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少吃多動仍難瘦 腰臀大腿佔前3名   [複製鏈接]

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作者: 華人健康網 記者黃子倫/台北報導 | 華人健康網 – 2013年5月17日 下午4:56

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    明明努力的少吃多動,但因東方人基因加上年歲增長,腰側、臀部、大腿內側總是瘦不了,且還一天天被地心引力拉著下墜,冬天還有大衣可以遮掩,一到夏天卻無 …





明明努力的少吃多動,但因東方人基因加上年歲增長,腰側、臀部、大腿內側總是瘦不了,且還一天天被地心引力拉著下墜,冬天還有大衣可以遮掩,一到夏天卻無所遁形,醫師表示,即使努力減肥,蝴蝶袖、鴨梨臀與馬鞍肉還是如影隨形,建議可透過非侵入式又有效的超音波局部瘦身技術,打擊惱人脂肪。


據世界衛生組織最新統計,全球20歲以上的成年人,有超過14億人口體重超出標準範圍,其中更有逾2億男性與3億女性為BMI值破27的肥胖等級,無論是為了健康著想,或要讓自己看起來更漂亮,減肥成為多數人的首要課題。

腰側、臀部、大腿最難瘦

整形外科醫師張至德指出,上班族忙碌、工時長,一下班又跑去大吃大喝,回家就累癱在沙發上看電視,長時間久坐缺乏運動,害得體內代謝系統變差,任由脂肪堆積、贅肉橫生,若肥胖程度過於嚴重的話,恐導致慢性疾病,傷害身體健康。


飲食控制加上規律運動是目前醫界公認的健康瘦身方法,即使下定決心運動,但因為基因與年齡增長,已有許多研究調查顯示,在腰側、臀部、大腿內側等容易囤積脂肪的部位怎麼樣都瘦不了。

張至德醫師解釋,東方人的身材多數在腰側、臀部、大腿內側特別容易囤積脂肪,加上年歲增長,肌肉彈性變差,抵抗不了地心引力無情的攻勢,脂肪跟著往下掉,變成名副其實的蝴蝶袖、鴨梨臀與馬鞍肉。


體雕利器 非侵入式超音波技術

張至德醫師提到,為了消除局部肥胖,當決心求助美容醫學時,又怕產生傷口與等待長時間的術後恢復期,此時最適合以非侵入式又具有效果的超音波式局部瘦身技術改善。


然而,坊間非侵入式局部瘦身技術百百款,常有民眾反應可能會造成局部脂肪消除不均,產生凹凸不平的情況。目前一款通過美國食品藥物管理局與台灣衛生署認證的「Liposonix立塑」聚焦超音波技術,僅須一次療程,約8~12周內,可配合運動加速代謝碎掉的脂肪,便能明顯感受到瘦身的效果。


提醒求助美容醫學的民眾,若本身BMI超過30屬中度肥胖、孕婦等都不適合;而已經在標準體重以下的人,若局部體脂肪含量過少,同樣不適合進行,建議仍須仔細諮詢專業醫師意見,再做決定。






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所以瘦身說真的還滿辛苦的
醫美療程可能是很多人的救星吧

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黑阿   
我就很怕運動都沒辦法針對要瘦的地方瘦
結果反而瘦了不該瘦的地方

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