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[問 症狀] 春季食補少酸多甜 [複製鏈接]

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發表於 2021-1-14 16:54:38 |顯示全部樓層
  春季飲食原則
  春天是萬物生長、萬日本藤素  美國黑金  德國必邦  汗馬糖  必利勁象更新的季節。《黃帝內經·素問》中寫道:“春三月,此謂發陳,天地俱生,萬物以榮”。
  早春時節,氣溫仍較寒冷,人體為了禦寒要消耗壹定的能量來維持基礎。所以早春期間的營養構成應以高熱量為主,除谷類外,還應選用黃豆、芝麻、花生、核桃等食物,以便及時補充能量物質,由於寒犀利士  威而鋼  必利吉  德國黑螞蟻生精片冷的刺激可使體內的蛋白質分解加速,導致機體抵抗力降低而致玻因此,早春期間還需要補充優質蛋白質食品,如雞蛋、魚類、蝦、牛肉、雞肉、兔肉和豆制品等。上述食物中含有豐富的蛋氨酸,而蛋氨酸具有增強人體耐寒的功能。
  春天,又是氣候由寒轉GOOD MAN增大膠囊  MAX MAN增大膠囊  VIMAX增大丸暖的季節,氣溫變化較大,細菌、病毒等微生物開始復發,活力加強,容易侵犯人體而致病,所以,在飲食上應攝取足夠的維生素和無機鹽。小白菜、油菜、柿子椒、西紅柿等新鮮蔬菜VVK增大膠囊  泰坦凝膠  春藥  催情藥  春藥哪裡買和柑橘、檸檬等水果富含維生素C,具有抗病毒作用;
  胡蘿蔔、莧菜等黃綠色蔬菜富含維生素A,具有保護和增強上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細胞的功能,從而可抵抗各種致病因素侵襲;富含維生素E的食物也應食用,以提高人體免疫功能,增強機體催情藥哪裡買  日本騰素   2H2D持久液  黑金剛持久液的抗病能力,這類食物有芝麻、青色卷心菜、菜花等。
  祖國醫學還認為,“春日宜省酸增甘,以養脾氣”。這是因為春季為肝氣旺之時,肝氣旺則會影響到脾,所以春季容易出現脾胃虛弱病癥;而多吃印度神油    綠騎士持久液酸味的食物,會使肝功能偏亢,故春季飲食調養,宜選辛、甘溫之品,忌酸澀。飲食宜清淡可口,忌油膩、生冷及刺激性食物。此外,春季是蔬菜的淡季,但野菜、山菜其生長期早於壹般蔬菜,而且富含維生素,可采摘食用,以補充壹般蔬菜不足。

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