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[問 療程] 香蕉的禁忌這種水果沒熟千萬別吃(2) [複製鏈接]

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牛肉

  香蕉不能和牛肉一起吃,吃了會胃絞痛。

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  香蕉不能和紅薯一起吃,吃了會發生不良生化反應,引起身體不適。

  香蕉的作用

  預防高血壓

  常吃香蕉可防止高血壓,因為香蕉可提供較多的能降低血壓的鉀離子,有低制鈉離子升壓及損壞血管的作用。

  預防疲勞延年益壽

香蕉中含有多種營養物質,而且含鈉量低,不含膽固醇,食後既能供給人體各種營養素,又不會使人發胖。因此常食香蕉有益於大腦,預防神經疲勞,尤其適合於老年人食用。

  防治胃潰瘍

  據現代科學試驗結果表明,食用香蕉有刺激胃粘膜細胞生長的作用,使胃壁得到保護,進而起到預防和治療胃潰瘍的作用。

  預防便秘

  香蕉所含的食物纖維,可刺激大腸的蠕動,使大便通暢,因此可防治習慣性便秘。

  消炎

  民間認為,將香蕉塗抹一些鹽來食用可治療咽喉疼痛。

  為人體補充熱量

  香蕉含有高量糖質,在體內可轉變成熱量,因此是補充體辦的佳品。

  防治失眠

  失眠者如在睡前吃些香蕉就容易入睡,因為香蕉含糖量高,碳水化合物能增加大腦中5-羥色胺化學成分的活力,可以催人入眠。保羅V8 保羅V8副作用 美國保羅v8官網 保羅V8 ptt 美國保羅生物科技 保羅V8效果 保羅V8真假 保羅V8是什麼 保羅V8成分 保羅V8心得 保羅V8評價 保羅V8用法

結語 如果你不喜歡吃涼的水果,那麼建議你把香蕉壓碎之後混合一個雞蛋攪拌,然後做成香蕉雞蛋餅來吃,味道非常好哦。


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