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[po療程衛教] 經常吃紅棗有這些好處 [複製鏈接]

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發表於 2021-10-14 11:02:21 |顯示全部樓層

大棗性溫,味甘,具益氣補血,健脾和胃,祛風功效,治療過敏性紫癜,貧血、高血壓、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清轉氨酶增高,以及對輸血反應等有理想效果。大棗含有三萜類化合物和環磷酸腺苷,有較強的抑制癌、抗過敏作用。棗含有抗壓性強的物質。棗有減輕毒性物質對肝臟損傷的效果。棗中的黃酮類化合物有鎮靜地降低血壓的作用。威爾鋼

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紅棗使臉的顏色變紅,有養顏補血的效果。經常使用粥和湯的話,會促進人體造血,預防貧血,皮膚會越來越紅。威爾鋼

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紅棗含有豐富的維生素C和環-磷酸腺苷,能促進肌膚細胞的代謝,防止黑色素沉著,使皮膚白皙光滑,使皮膚白皙,有去除色斑的美容護膚效果。威爾鋼

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紅棗養血、靜氣、補脾、年輕人體質弱的人多吃的話,會增強體質,延緩衰老。如果工薪階層吃的話,食欲會增加,壓力也會消除。晚上喝一杯紅棗茶的話,對治療失眠很有效。威爾鋼心得


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