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[問 療程] 產後妊娠紋去除方法 [複製鏈接]

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發表於 2021-10-14 17:09:37 |顯示全部樓層

很多孕婦產後都會有妊娠紋的現象,多是因為懷孕的時候,腹部表面肌膚的張力變大,生產完後張力突然縮小,無法快速的回縮引起的妊娠紋。妊娠紋影響著腹部的美觀,很多產婦都想將它去除。

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  妊娠紋去除的方法也有很多,首先可以通過按摩的手法將妊娠紋去除,配合著精油的使用效果會更佳。將精油塗抹在手上,放在腹部,按照順時針的方向在腹部做打圈的動作,每天堅持十五到二十分鐘的時間,堅持四個星期左右的時間,就可以使妊娠紋得到很好的改善。

  通過運動的方式也可以去除妊娠紋,每天可以跑跑步,鍛煉臀部和大腿的肌肉,將脂肪轉化為肌肉,淡化妊娠紋。也可以多做一些臀部緊實的運動,鍛煉臀部的肌肉,可以讓臀部變得更加緊緻,從而減少妊娠紋。

  除了依靠按摩和運動,通過飲食的方法調節,也可以對妊娠紋起到去除的作用,多吃一些富含植物蛋白的食物,或是一些低熱量的食物,少吃一些動物性脂肪的攝取,可以用玉米油、橄欖油代替,因為玉米油、橄欖油中的不飽和脂肪酸的含量是非常豐富的。

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  除此之外,還可以用雞蛋清去除妊娠紋,雞蛋清中含有大量的蛋白質,還有一些醋酸物質嗎,能夠修復肌膚,使皮膚變得更極愛白皙,對產後的妊娠紋具有很好的去除效果。


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