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最近和朋友們聊天，她們都挺焦慮的，一方面是外部環境讓自己焦慮，壓力很大。 一方面是自己臉越來越黃，氣色越來越差，令自己焦慮，明明還是可愛女孩，怎麼過了兩年就成黃臉婆了？ 照鏡子也很焦慮。 必利吉 日本藤素 汗馬糖 馬來西亞進口30顆悍馬糖 Hamer candy 必利勁 印度壯陽藥 春藥 印度雙效威而鋼 犀利士 印度必利勁 雙效犀利士 印度萬艾可 印度果凍威而鋼 深入聊一聊會發現，因為外部環境壓力太大，心情焦慮，導致晚上不想熬夜也完全睡不著，又因為睡不好，身體更憔悴了，照鏡子心裡更焦慮，到晚上更睡不著...... 整個是個惡迴圈。
這篇文章主要是寫給對容貌焦慮的人，你要客觀的認識一下衰老這件事的話，你會知道什麼事都是有招可以應對的，著手解決問題，行動起來，你的身體給你好的反饋，你就會知道身體是可逆的，沒那麼害怕了。
雖然人會老，但同樣的年齡，有的人就是看起來比別人更年輕啊！ 你也可以的。
這3件事有意識的去養護，去改變，很快就有肉眼可見的變化。
相由心生：心越舒服，人越年少！LOVEGRA 女性偉哥 德國必邦 老中醫補腎丸 保羅V8 德國黑螞蟻 迷暈噴霧 deep sleep 乖乖水 我是練習太極拳的人，太極拳那個圈子的人很誇張，我三十多歲，看不太出來，只是身體沒有多餘的肉，頭髮濃密，皮膚光滑。 我那些師兄師姐師叔師父，五十多的看上去三十多，六十多的看上去四十多，經常有人問師父，您有七十歲了吧，他說我八十六了。
打拳當然是一方面，但更重要的是太極拳是一種哲學，一種生活態度，《道德經》說：“天下之至柔馳騁天下之至堅，以無有入無間。” 這個就是太極拳，它講人要像水流一樣柔軟，就可以無孔不入，無所不至。
水流是會很自然的流到壓力低的地方，人如果能不舒服就停下來，去多做點令自己舒服的事情，整個人會感到放鬆、柔軟、舒適、心情好。 你要心情好，很放鬆，身體的氣的循環就沒有障礙，如果你緊張、恐懼，你的身體整個是緊的，就氣滯、氣鬱。 氣滯氣鬱，積年累月在身體里輕則皺紋、斑點，重則結節、腫瘤。
很多人崇尚堅強，“我要堅強！ 我要努力！ 我要不哭！ 我一定要......！ “你硬來的話會很傷身的，死撐是最容易老的。 李開復沒生病之前告訴年輕人「加班！ 熬夜！ 掙錢！ “，生病之後說”一定要早睡覺啊“。加拿大VIMAX增大丸 Wenick man 陰莖增大膠囊 美國VVK 增大丸 MAXMAN增大丸 泰馬增強丸 泰國馬力 泰坦凝膠 TITAN GEL 的確勁軟膏 威而鋼 犀利士 美國黑金 2H2D持久液 紅金偉哥 德國金剛持久液 如果你能真的理解，溫柔地對待自己的心，才是最不容易老的，很多事自然就能放手了，也不焦慮了。 並不是要求你時時刻刻快樂，而是希望你能放過自己，讓情緒像水一樣自然地流動起來，高興就笑，不高興就哭，沒事別譴責自己，允許自己舒服，允許自己休息，允許自己快樂。
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發表於 2022-5-14 20:46:26
