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[po案例] 明日青年節:身體早衰會出現的3個重要信號,1分鐘教你「對 [複製鏈接]

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發表於 2022-5-14 21:39:26 |顯示全部樓層

明天五四青年節,一個朝氣蓬勃、熱情向上的日子。

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但如今早衰彷彿成了魔咒,九零後已開始自嘲是阿姨大叔了,八零後更靈魂發問,臉上爬皺紋了頭上長白髮了,青年節還能過不?


關於這個問題,雞湯已經夠多了。 每年這個時候,全網都是「青春不朽,無關年齡」的口號,現在年輕心態誰沒有啊,關鍵是身體情況,往往被現實打臉,垮不垮自己知道。


今天我們不談虛的,就從中醫角度講講身體的早衰問題,人是怎麼變老的,如何讓自己的青春流逝得慢一些。過早衰老,會出現3個重要信號


人是怎麼變老的呢? 這個問題,在中醫經典《黃帝內經·素問》里講得很具體:


女子...... 四七筋骨堅,髮長極,身體盛壯;五七陽明脈衰,面始焦,發始墮。丈夫...... 四八筋骨隆盛,肌肉滿壯。 五八腎氣衰,發墮齒槁。

女人身體狀態的黃金階段是28歲,筋骨強健,頭髮濃密,身體健壯到;到35歲開始衰退,面色晦暗發黃,出現脫髮;男人的頂峰則是在32歲,身強體健;到40歲開始衰退,掉頭髮、牙齒枯乾。

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說白了,變老就是個盛極而衰的過程。 不論男女,30歲~40歲都是身體由盛轉衰的年齡段。


然而,內經里講的是人體狀態變化的普遍規律,回到現實中我們往往會發現,年齡明明一樣大,有人長得年輕,有人卻很顯老。 這又是為什麼呢?


上面內經原文,仔細琢磨一下就能找到答案。 一個人是鮮嫩還是顯老,有2個關鍵因素:陽明脈、腎氣。 女子到了35歲開始「陽明脈衰」,男子到了40歲則「腎氣衰」,於是各種老態開始降臨。

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而身體開始衰老的重要信號,也並不是偶爾冒出來的白頭髮法令紋,而是「面焦」「發墮」「齒槁」。 所以少白頭或者皺紋深的朋友,別太擔心,這並不是早衰,但如果出現掉頭髮、面色黃暗、牙齒枯乾這3個現象,意味著身體已經進入衰老下行的階段了。


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