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[其他求助] 兒茶素有什麼作用 [複製鏈接]

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發表於 2019-1-29 18:19:53 |顯示全部樓層
為什麼日本人這麼愛喝茶
手搖飲在日本很少見
尤其他們的茶都無糖居多
我看便利商店的無糖茶類
都有主打兒茶素 兒茶素是有什麼作用嗎
如果想瘦 是不是只要攝取兒茶素就可以
但我喝茶會睡不著耶 有沒有推薦的替代品

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發表於 2019-1-29 20:48:49 |顯示全部樓層
外屋有几尊泥菩萨2019年01月29日2019/1/29 20:48:37外屋有几尊泥菩萨
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發表於 2019-2-11 10:52:03 |顯示全部樓層
兒茶素對人體的幫助很大啊
可以保健防病、預防癌症、心血管疾病、降體脂肪
還能延年益壽、抗氧化、消除體內過多的自由基
增加新陳代謝促進血液循環
之前看過報導日本是亞洲最瘦的國家
我想除了飲食應該跟這個茶類多少有關
去一趟日本感覺會瘦很多
就連我妹在日本打工留學半年都瘦5公斤
不知道是壓力大還是飲食差別 哈哈
你如果不喝茶的話 可以google喜樂纖
這個喜樂纖的成分有兒茶素 山茶花 山苦瓜
一天4顆不分早晚都可以吃 吃了不會睡不著
另外4顆等於8瓶市售綠茶兒茶素
以前不容易流汗的我 再吃了喜樂纖過後
現在快走運動10分鐘就爆汗
而且喜樂纖有助於不易形成體脂肪
也有國家認證的小綠人標章喔
劑量是符合人體所需的標準
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